Finde, was dich
stärkt und nährt
Ich öffne einen Raum für dich, in dem du dich genährt, verbunden und getragen fühlen kannst – in deinem Körper, deinem Nervensystem und deinem inneren Erleben.
Meine Begleitung vereint Körperarbeit, Nervensystemheilung und Ernährung auf eine Weise, die sich an deinem echten Leben orientiert – und an dem, was dich wirklich weiterträgt.
Alles, was ich teile, ist selbst gelebte Praxis und tief mit meinem eigenen Weg verwoben.
Willkommen
Schön, dass du hier bist!
Ich bin Franziska – Ernährungswissenschaftlerin und Mentorin für dein ganzheitliches Wohlbefinden.
Aus meiner eigenen Erfahrung, in der ich lernen durfte, Stressmuster zu transformieren, meine Körperwahrnehmung zu vertiefen und eine liebevolle, nährende Beziehung zu mir selbst zu entwickeln, möchte ich dich nun auf deinem Weg begleiten. Mit meiner Expertise unterstütze ich dich dabei, selbstwirksam Veränderungen zu erzielen und eine gesunde, wertschätzende Beziehung zu deinem Körper und deiner Ernährung aufzubauen.
Verkörperung im Fokus
Bei mir geht es darum, Körper, Geist und Emotionen miteinander in Einklang zu bringen. Du wirst lernen, dich selbst auf einer tieferen Ebene zu spüren und wahrzunehmen.
Individuell abgestimmte Begleitung
Ich biete dir maßgeschneiderte Unterstützung, die speziell auf deine Bedürfnisse und Anliegen abgestimmt ist.
Nachhaltige Veränderung
Mein Ziel ist es, dir zu helfen, tiefgreifende Veränderungen zu erleben, die nicht nur kurzfristig, sondern langfristig in deinem Leben wirken.
Individuelle Begleitungen
Die 1:1 Begleitungen sind das Herzstück meiner Arbeit – Räume, in denen du dich selbst neu spüren, nähren und ins Leben bringen darfst.
Thai-Yoga-Massagen
Durch achtsame Berührung und fließende Bewegungen lädt Thai-Yoga-Massage den Körper ein, loszulassen und tief zu regenerieren.
Workshops
In meinen Workshops teile ich fundiertes Wissen und praktische Tools aus Ernährungswissenschaft und Nervensystemarbeit, um dir zu mehr Bewusstsein, Balance und Selbstfürsorge im Alltag zu verhelfen – auch für Unternehmen buchbar.
Yoga
In meinen Kursen und Retreats lade ich dich ein, tief in deinen Körper einzutauchen, dich ganzheitlich zu erleben und das Zusammenspiel von Yoga, Nervensystemübungen und bewussten Berührungen zu genießen – für ein neues, stärkeres und ausgeglicheneres Körpergefühl.
Kontakt aufnehmen
Telefon: 01735850300
E-Mail: Pohl.franziska93@gmail.com
Adresse: Liebigstr. 37, Gießen, 35392, Hessen, Deutschland