Ich begleite dich auf deinem Weg zu einem Leben, das dich wirklich nährt – in tiefer Verbindung zu dir selbst und deiner inneren Welt. Genährtsein bedeutet für mich mehr als nur körperliche Versorgung: Es geht darum, sich selbst auf allen Ebenen zu spüren und eine authentische Beziehung zu Körper, Geist und Emotionen zu entwickeln.

Meine Arbeit vereint meine Lebenserfahrung und Ansätze aus Ernährungswissenschaft, Körperarbeit sowie Nervensystem- und Emotionsarbeit. Dabei geht es auch darum, deine Kapazitäten zu erweitern, um Herausforderungen besser zu meistern und dein Nervensystem zu stabilisieren. Mit Empathie und Feingefühl helfe ich dir, dich in deinem Körper wohler zu fühlen, deine innere Kraft zu spüren und Ernährung als Quelle von Genuss und Lebendigkeit zu erleben.

Mein Ansatz ist individuell und traumasensibel, damit du dich sicher und gesehen fühlst. Es geht nicht um Perfektion, sondern um Achtsamkeit, Freude und Selbstfürsorge. Genährtsein ist ein Prozess der Weiterentwicklung, Selbstwirksamkeit und der Kapazitätserweiterung.